کلاژن و الاستین - دو پروتئین که پوست شما را صاف ، محکم و بدون چروک نگه می دارند - برای اینکه پوست شما سالم و جوان به نظر برسند. اما عواملی مانند پیری ، آسیب آفتاب و قرار گرفتن در معرض سموم موجود در هوا می توانند به مرور زمان کلاژن و الاستین تجزیه شوند. وقتی این اتفاق بیفتد ، ممکن است پوست اطراف صورت ، گردن و قفسه سینه شما چروکیده و شل شود.
همانطور که اشاره کردیم ، یکی از علائم اصلی پیری ، قرار گرفتن در معرض آفتاب و قرار گرفتن در معرض سموم است ، اما در اینجا متوقف نمی شود. با گذشت زمان ، به آرامی شروع به شکل گیری چین و چروک ، برآمدگی ، خطوط اخم و پای کلاغ می شود.
توزیع چربی ناهموار
چربی که یک بار به طور مساوی در زیر پوست شما توزیع شده بود - و آن را نگه می دارد - سرانجام شروع به از دست دادن حجم و تشکیل توده می کند. با گذشت زمان ، این توده ها شروع به ریزش می کنند
کاهش وزن و بارداری
کاهش سریع وزن و حاملگی هر دو می توانند باعث ایجاد تضعیف پوست شوند ، هنگامی که مقدار زیادی وزن اضافه می کنید (مانند دوران بارداری) پوست شل شروع به شکل گیری می کند. و بعد از تولد ، یا رژیم گرفتن ، آن پوست باقی مانده حتی بعد از از بین رفتن وزن ، آویزان خواهد شد.
در شل شدن پوست عوامل بسیاری دخیل است، افزایش سن، بارداری، کاهش وزن سریع، سیگار کشیدن بیش از حد، رژیمغذایی نامناسب و غیره. علت شل شدن پوست هرچه باشد، بیتوجهی به آن، مطلوب و خوشایند
نیست. روشهای ساده و کمهزینهای برای رفع این مشکل وجود دارد. یکی از این روشها استفاده از ماسکهای صورت است، بهخصوص ماسکهای طبیعی و خانگی که عاری از مواد شیمیایی و مضر است.
سفیده تخممرغ یک قابض طبیعی و درمانی مناسب برای پوست افتاده است. هیدرولیپیدهای موجود در سفیده تخممرغ، با تغذیه پوست به بالا کشیدن پوست شل کمک میکنند.
تهیه ماسک سفیده تخممرغ
1 تا 2 عدد سفیده تخممرغ را هم بزنید تا کف کند؛ آن را به صورت و گردن بمالید. بگذارید حدود 20 دقیقه بماند و سپس با آب سرد بشویید.
1 قاشق غذاخوری ماست ساده به1 عدد سفیده تخممرغ و هم زدن آنهاست. این مخلوط را به صورت و گردن بمالید و پس از 20 تا 30دقیقه بشویید.
آلوئه ورا
اسید مالیک موجود در ژل آلوئهورا علاوه بر این که به بهبود قابلیت ارتجاعی پوست کمک میکند، یک مرطوب کننده طبیعی برای پوست شماست.
ژل یک برگ آلوئه ورا را بیرون آورید و آن را به صورت و گردن بمالید. اجازه دهید 15 تا 20دقیقه بماند و سپس با آب ولرم آبکشی و این کار را چند بار در هفته تکرار کنید.
یک قاشق غذاخوری ژل آلوئهورا و یک قاشق چایخوری عسل است. این مخلوط را روی صورت و گردن خود بمالید و اجازه دهید 15دقیقه بماند. آن را با آب گرم بشویید و سپس مقداری آب سرد روی پوستتان بپاشید. این کار را هفتهای یکبار انجام دهید.
خیار
از خیار میتوانید برای سفت شدن پوست صورت استفاده کنید. خیار از بهترین تونرهای طبیعی پوست است و باعث شادابی و طراوت پوست میشود. برای تهیه ماسک باید یک قاشق غذاخوری خیار رندهشده و یک قاشق غذاخوری ماست ساده را با هم مخلوط کنید. این مخلوط را روی صورت خود بمالید و بگذارید 10 تا 15دقیقه بماند سپس با آب ولرم بشویید. این کار را چند بار در هفته تکرار کنید.
روغن زیتون
ماساژ دادن صورت و گردن با یک روغن طبیعی مانند روغن زیتون، به سفت شدن پوست کمک میکند و آن را محکم و صاف نگه میدارد. روغن زیتون دارای آنتیاکسیدانهایی مانند ویتامین A و E است که خواص ضدپیری دارند و در مرطوب نگه داشتن پوست تاثیر میگذارند.
مقداری روغن زیتون را روی صورت خود بمالید و با استفاده از نوک انگشتان و با حرکات چرخشی، پوستتان را 10 دقیقه بهآرامی ماساژ دهید. این کار را یکبار در روز، قبل از خوابیدن انجام دهید.
عسل
دارای خواص ضدپیری، آنتیاکسیدانی و آبرسانی طبیعی است که برای درمان پوست شل مفید است.
2 تا 3 قاشق غذاخوری عسل و چند قطره آب لیمو و روغن زیتون را با هم مخلوط کنید. این مخلوط را روی صورت و گردنتان بمالید و بگذارید خشک شود. سپس با آب گرم بشویید. برای گرفتن بهترین نتیجه، این کار را یک یا دو بار در روز انجام دهید.
گلاب
قابض و یک تونر عالی محسوب میشود. گلاب به سفت شدن پوست صورت کمک میکند و برای داشتن پوستی روشن و درخشان نیز فوقالعاده است. قبل از رفتن خواب مقداری گلاب روی صورت و گردنتان بمالید. این کار به سفت کردن منافذ و جلوگیری از علائم پیری زودرس کمک میکند.
پاکسازی پوست با لیموترش
لیموترش در مسدود کردن منافذ پوست صورت مفیدو اسیدسیتریک موجود در لیموترش به عنوان لایهبردار عمل کرده و آلودگیهای موجود روی پوست را از بین میبرد. دراستفاده از لیموترش برای پاکسازی صورت، آب یک لیموی تازه را گرفته و آن را 5 تا 10 دقیقه روی پوست صورت بمالید. بعد صورت را آب ولرم شسته و پس از خشک کردن آن، یک کرم مرطوبکننده ملایم بزنید. از این ماسک یک روز در میان استفاده کنید، لیموترش را به عنوان ماسک هم استفاده کنید. برای این کار 1قاشق چایخوری آب لیموترش تازه، 1 قاشق چایخوری ماست ساده، 1 قاشق چایخوری عسل و5 قاشق چایخوری شکر را با هم ترکیب کنید. این ماسک را 2 دقیقه روی پوست ماساژ داده و بگذارید 10دقیقه بماند، سپس صورت را بشویید. از این ماسک هفتهای دو بار استفاده کنید.
1/2 قاشق غذاخوری جوز هندی
1/2 قاشق غذاخوری دارچین
1 قاشق غذاخوری عسل
1 قاشق آب لیمو تازه
در یک ظرف مناسب با یکدیگر مخلوط کنید و ماسک صورت خانگی آماده شده را به مدت 10 دقیقه روی پوست خود بگذارید. ممکن است برای مدتی کوتاه احساس سوزش کنید اما تحمل کنید. صورتتان را با آب بشویید و بعد از این مراحل روی پوستتان کرم خنک بزنید. پس از 5 دقیقه می توانید اثرات شگفت آور این ماسک را بر پوست خود ببینید.
ماسک صورت گوجهفرنگی
گوجه فرنگی حاوی لیکوپن است که برای جلوگیری و پیشگیری از پیری زودرس بسیار مفید است.۱ قاشق از شکر دانه ریز را در یک بشقاب بریزید.۱ قسمت از برش گوجه فرنگی 1.4 اینچی ( 0.6 سانتی متر ) را روی شکر قرار دهید این ماسک صورت را تقریبا 10 دقیقه روی صورت خود قرار دهید. سپس ماسک را بشویید.
شستن صورت با روغن نارگیل
قدرت طبیعی روغن نارگیل می تواند هر روز گرد و غبار انباشته، آلودگی و چربی را ازبین ببرد و رطوبت طبیعی پوست را احیا کند.
چند قطره روغن نارگیل به صورت خود بمالید.به آرامی آن را به مدت 30 ثانیه ماساژ دهید.
صورت خود را با حوله گرم بپوشانید تا منافذ را باز کرده و همه ناخالصی ها را بیرون کنید.بعد از 15 تا 30 ثانیه، پارچه را بردارید و روغن را با کیسه حمام تمیز کنید.صورت را نشویید و به روغن نارگیل اجازه دهید پوست صورت نرم و انعطاف پذیر شود
شستن صورت با سرکه سیب
محلول سرکه سیب و آب را باهم درست کنید واین را در بطری بریزید و خوب تکان دهید.آن را به صورت بمالید و به مناطق آسیب دیده توجه کنید.از پنبه یا انگشتان برای پاک کردن استفاده کنید.صورت به طور طبیعی خشک شود. اگر احساس خشکی داشته باشید می توانید از مرطوب کننده استفاده کنید.
شستن صورت با عسل و لیمو
این دو زمانی که ترکیب می شوند خاصیت ضد عفونی کنندگی خوبی برایتان دارد. باکتری ها کشته و پوست های مرده می ریزند و سالخوردگی کمتر می شود.صورت خود را با اضافه کردن 1قاشق چای خوری تازه لیمو ترش به 2 قاشق چای خوری عسل بشویید.آنرا در کف دست نگه دارید تا گرم شود.یک لایه نازک به صورت و گردن بمالید گذاشته تاخشک شود و سپس با آب گرم آن را آبکشی کنید.
ماسک صورت تخممرغ و آبلیمو
سفیده تخممرغ، منافذ باز پوست شما را کاهش میدهد و یک احساس چسبندگی موقت در صورت شما ایجاد میکند. ویتامین C موجود در لیمو میتواند جوشهای سر سیاه و سایر لکه های صورت شما را پاک کند.
1 سفیده تخم مرغ را با چنگال آنقدر هم بزنید تا کف کند.چند قطره آب لیمو اضافه کنید، و روی صورت بمالید تا خشک شود.زمانیکه تشخیص دادید که خشک شده است، لبخند زدن برای شما، دشوار خواهد بود.در آخر ماسک صورت را بشویید.
ماسک صورت توت فرنگی
توت فرنگی حاوی آلفا هیدرواکسی اسید است که سلول های مرده را از پوست، جدا می کند و حاوی اسید سالیسیلیک است که چربی اضافه روی پوست را که باعث شیوع بیماری های پوستی میشود را کاهش می دهد.
1 توت فرنگی بزرگ را به دو قسمت تقسیم کنید. آن را روی صورت خود قرار دهید. بگذارید این ماسک صورت به مدت 5 دقیقه روی صورت شما باقی بماند.ماسک را بشویید.
درمانهای خانگی و نکات مطرح شده به جلوگیری از شل شدن پوست و سفت کردن پوست افتاده کمک میکند. و درادامه یک رژیم سالم و منظم، به شما کمک میکند ظاهر جوانتان را حفظ کنید.
ارتقاء سریع سایت در گوگل با ❌بک لینک قوی❌
مشاهده
وبلاگ سبک زندگی
