ورود عضویت

مطالب پیشنهادی از سراسر وب

درمان انواع بیماری ها با مصرف آب قلیایی

✓ ارم بلاگ | در 60 ثانیه وبلاگ خودتو بساز !!

مراقبه با فرشته عشق و بهبود روابط [یوتیوب]

مراقبه با میکائیل، فرشته فراوانی و محافظت [یوتیوب]

وبلاگ سبک زندگی

۱ ماه پیش

» نحوه درمان سوختگی در خانه (به طور طبیعی)

بهترین راه برای درمان سوختگی‌های جزئی چیست؟

سوختگی‌ها می‌توانند در اثر قرار گرفتن در معرض گرما، بخار، مایعات داغ، مواد شیمیایی یا خورشید رخ دهند و بیشتر از آنچه هر کسی دوست دارد، اتفاق می‌افتند. این باعث می‌شود بسیاری از افراد در مورد نحوه درمان سوختگی کنجکاو شوند.در نهایت، درمان سوختگی به شدت سوختگی بستگی دارد، اما درمان‌های خانگی وجود دارد که می‌تواند کمک کند.

سوختگی‌های شدید می‌توانند تمام لایه‌های پوست را از بین ببرند و حتی به عضلات و چربی زیرین آسیب برسانند. این سوختگی‌ها نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارند و درمان‌های طبیعی می‌توانند به بهبود زخم و کاهش درد کمک کنند.

آیا در مورد نحوه درمان سوختگی در خانه کنجکاو هستید؟ در زیر برخی از بهترین درمان‌های طبیعی که می‌توانند خطر عفونت را کاهش دهند و به بهبود نواحی بدون ایجاد جای زخم کمک کنند، آورده شده است.

مطلب مرتبط شایع ترین بیماری ها و مشکلات رایج سلامت زنان

چه چیزی برای قرار دادن روی سوختگی خوب است؟ برای کمک به بهبود طبیعی سوختگی، درمان‌های خانگی برای سوختگی شامل استفاده از روغن‌های ضروری، آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات گیاهی به صورت موضعی است.همچنین می‌توانید مصرف غذاهایی را که التهاب را افزایش می‌دهند و بهبود را کند می‌کنند، کاهش دهید و در عین حال غذاهای ضد التهابی بیشتری بخورید که باعث بهبود بهینه می‌شوند.

انواع سوختگی

علائم سوختگی می‌تواند شامل قرمزی پوست، تورم، درد و تاول باشد. برای یک سوختگی خیلی بد، ممکن است یک تا دو روز طول بکشد تا علائم به طور کامل ظاهر شوند.

چگونه می‌توانید تشخیص دهید که آیا سوختگی به اندازه کافی جزئی است که در خانه درمان شود؟ شدت علائم می‌تواند به شما در تشخیص درجه سوختگی کمک کند. همچنین می‌تواند به شما در تشخیص نیاز به مراقبت پزشکی کمک کند.

بسته به سطح آسیب پوست، سوختگی‌ها معمولاً به شرح زیر طبقه‌بندی می‌شوند:

سوختگی درجه یک: این جزئی‌ترین نوع سوختگی است که فقط لایه بیرونی پوست که به عنوان اپیدرم شناخته می‌شود را تحت تأثیر قرار می‌دهد. علائم می‌تواند شامل قرمزی و درد باشد.

سوختگی درجه دو (همچنین به عنوان سوختگی با ضخامت جزئی شناخته می‌شود): این سوختگی هم اپیدرم و هم درم (لایه دوم پوست) را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این سوختگی می‌تواند منجر به تورم و پوست قرمز، سفید یا لکه‌دار شود. تاول‌ها می‌توانند ایجاد شوند و درد می‌تواند شدید باشد. سوختگی عمیق درجه دو می‌تواند منجر به زخم شدن پوست شود که به طور بالقوه باعث ایجاد کلوئید می‌شود.

سوختگی درجه سه: این سوختگی شدید تا لایه چربی زیر پوست ادامه می‌یابد. نواحی سوخته می‌توانند سیاه، قهوه‌ای یا سفید باشند و پوست ظاهری چرمی پیدا کند. سوختگی‌های درجه سه می‌توانند اعصاب را از بین ببرند و منجر به بی‌حسی شوند.

بهترین راه برای درمان سوختگی به نوع سوختگی بستگی دارد. سوختگی‌های درجه یک اغلب از فعالیت‌های رایج در اطراف خانه، به خصوص در آشپزخانه، رخ می‌دهند.

جستجوهای اینترنتی محبوب زیر به شما ایده‌ای از علل رایج سوختگی‌های جزئی می‌دهد: "نحوه درمان سوختگی ناشی از تابه داغ"، "نحوه درمان سوختگی ناشی از آب جوش"، "نحوه درمان سوختگی ناشی از چربی" یا "نحوه درمان سوختگی ناشی از شکر ذوب شده".

متاسفانه، شما احتمالاً با حداقل یکی از این شرایط که می‌تواند به راحتی منجر به سوختگی پوست شود، آشنا هستید.

در حالی که سوختگی‌های جدی نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارند، خبر خوب این است که سوختگی درجه یک معمولاً به راحتی با داروهای خانگی طبیعی قابل درمان است.

نحوه درمان سوختگی (درمان‌های خانگی)

1. خنک کردن آن

چه بخواهید بفهمید چگونه سوختگی انگشت خود را درمان کنید، چگونه سوختگی دست خود را درمان کنید یا چگونه سوختگی هر جای دیگری از بدن خود را درمان کنید، اولین کاری که باید انجام دهید خنک کردن ناحیه آسیب دیده است. پوست سوخته را زیر آب خنک جاری قرار دهید، یا یک کمپرس خنک و مرطوب را به مدت حدود پنج دقیقه روی آن قرار دهید. آب جاری باید به آرام کردن هرگونه دردی کمک کند.

هر چقدر هم که ایده خوبی به نظر برسد، از آب سرد یا یخ استفاده نکنید. (در ادامه بیشتر در این مورد صحبت خواهیم کرد.)

2. غذاهایی بخورید که به تسکین سوختگی کمک می‌کنند

اگر به دنبال راهی برای بهبود سریع سوختگی هستید، فراموش نکنید که روی رژیم غذایی خود تمرکز کنید! اینها برخی از مهمترین چیزهایی هستند که باید برای بهبود مصرف کنید:

آب: مقدار زیادی آب یا نوشیدنی‌های الکترولیتی مانند آب نارگیل بنوشید تا به جبران مایعات از دست رفته کمک کنید. مرکبات و سبزیجات: میوه‌ها و سبزیجات سرشار از ویتامین C را در رژیم غذایی خود بگنجانید که باعث تولید کلاژن و بهبود پوست می‌شوند. ماهی‌های وحشی: منابع چربی امگا ۳ را برای کاهش التهاب و کمک به ترمیم بافت‌ها در رژیم غذایی خود بگنجانید.

روی: روی نقش مهمی در تنظیم هر مرحله از فرآیند بهبود زخم دارد. برای افزایش مصرف غذاهای غنی از روی، می‌توانید گوشت گاو تغذیه شده با علف، تخمه کدو و اسفناج را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.پروتئین خالص و بدون چربی: پروتئین برای بازسازی بافت ضروری است. روزانه حداقل چهار تا پنج اونس غذای پرپروتئین مصرف کنید.

۳. از غذاهایی که روند بهبود را کند می‌کنند، خودداری کنید.

در حالی که مصرف غذاهای ضدالتهاب مهم است، پرهیز از غذاهای التهابی نیز به همان اندازه مهم است. این غذاها عبارتند از:

مطلب مرتبط اثرات منفی کراتین برای بدن چیست؟

شکر: شکر باعث التهاب در بدن می‌شود و برای بهبود مضر است.

روغن‌های ترانس و هیدروژنه: غذاهای فرآوری شده حاوی روغن‌های هیدروژنه هستند که باعث التهاب می‌شوند و توانایی بدن شما را برای بهبود کاهش می‌دهند.

غذاهای فرآوری شده: غذاهای فرآوری شده ممکن است حاوی مواد شیمیایی، رنگ‌ها و سایر افزودنی‌های مشکوک باشند که ممکن است روند بهبود را کند کنند.

۴. آلوئه ورا

نحوه درمان سوختگی تیغ در خانه دقیقاً مشابه نحوه درمان سوختگی در خانه نیست، اما ژل آلوئه ورا قطعاً یک درمان طبیعی است که این دو مشکل پوستی مشترک دارند.آلوئه ورا، با خواص آرام‌بخش و خنک‌کننده‌اش، سابقه طولانی در استفاده برای سوختگی دارد. در واقع، دهه‌ها پیش در سال ۱۹۵۹، سازمان غذا و داروی ایالات متحده استفاده از پماد آلوئه ورا را به عنوان یک داروی بدون نسخه برای درمان سوختگی‌های پوست تأیید کرد.به دنبال ژل آلوئه ورا باشید که حداقل ۹۹ درصد خالص باشد. می‌توانید ژل را دو بار در روز برای بهبود استفاده کنید.

۵. ویتامین E

سوختگی باعث ایجاد استرس اکسیداتیو در بدن می‌شود و می‌تواند ویتامین E را از بین ببرد، به خصوص اگر سوختگی واقعاً جدی باشد. در حالی که نتایج مطالعات خیلی چشمگیر نبوده است، یکی از محبوب‌ترین کاربردهای ویتامین E درمان سوختگی، جای زخم و جراحت است و برخی تحقیقات تأیید کرده‌اند که به درمان زخم‌ها کمک می‌کند.

برای مثال، یک مطالعه که در مجله مراقبت و تحقیقات سوختگی منتشر شد، نتیجه گرفت: «به نفع افراد مورد مطالعه، نشان داده شده است که مکمل‌های ویتامین E خوراکی یا تزریقی می‌توانند از آسیب‌های سوختگی حرارتی، عفونت و سپسیس جلوگیری، کاهش و حتی معکوس کنند.»شما می‌توانید غذاهای غنی از ویتامین E مصرف کنید، مکمل مصرف کنید یا از ویتامین E موضعی استفاده کنید.

۶. روی

همانطور که قبلاً ذکر شد، روی برای واکنش‌های آنزیمی برای بهبودی بسیار مهم است. اگر فکر می‌کنید به اندازه کافی در رژیم غذایی خود دریافت نمی‌کنید، مصرف مکمل روی می‌تواند به افزایش سطح آن کمک کند.

۷. ال-گلوتامین

یک اسید آمینه مورد نیاز برای بهبود بافت و جلوگیری از عفونت‌های مرتبط با سوختگی است. طبق یک مقاله علمی با عنوان «تغذیه و زخم‌های مزمن» که در سال ۲۰۱۴ منتشر شد، «شواهدی در موقعیت‌های تروما، سوختگی و سپسیس وجود دارد که مکمل گلوتامین عملکرد روده را بهبود می‌بخشد، عوارض سپتیک را کاهش می‌دهد و حساسیت به انسولین را بهبود می‌بخشد، که نشان دهنده وجود اسید آمینه در مقادیر ناکافی است.»

۸. مکمل‌های آنتی‌اکسیدانی

سوختگی‌ها می‌توانند باعث ایجاد یک واکنش التهابی در بدن شوند که منجر به آزاد شدن رادیکال‌های آزاد می‌شود. آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توانند به کاهش رادیکال‌های آزاد ناشی از سوختگی کمک کنند.

۹. روغن‌های ضروری برای سوختگی

روغن اسطوخودوس یکی از بهترین درمان‌های خانگی برای سوختگی است. یک مطالعه تحقیقاتی منتشر شد، نشان داد که چگونه پماد اسطوخودوس باعث بهبود مؤثر زخم می‌شود و «آن را به یک کاندیدای امیدوارکننده برای استفاده در آینده به عنوان یک عامل درمانی در فرآیندهای ترمیم بافت مرتبط با آسیب‌های پوستی تبدیل می‌کند.»

یک کارآزمایی بالینی تصادفی و یک سوکور که در سال ۲۰۱۶ منتشر شد، همچنین نشان داد که چگونه ماساژ آروماتراپی با استفاده از روغن ضروری اسطوخودوس و استنشاق روغن می‌تواند درد و اضطراب را در قربانیان سوختگی کاهش دهد.

برای تسکین سوختگی و کمک به درمان بریدگی‌ها، خراش‌ها یا زخم‌ها، سه تا پنج قطره روغن اسطوخودوس را با ½ قاشق چایخوری روغن حامل مخلوط کنید و مخلوط را روی ناحیه مورد نظر بمالید. می‌توانید از انگشتان خود یا یک توپ پنبه‌ای تمیز استفاده کنید.

در حالی که روغن اسانس اسطوخودوس می‌تواند به بهبود سوختگی کمک کند، روغن کندر ممکن است به کاهش جای زخم کمک کند و روغن درخت چای می‌تواند خطر عفونت را کاهش دهد.برای بهبود سریع سوختگی، این پماد سوختگی خانگی با اسطوخودوس، عسل و روغن زیتون را امتحان کنید. می‌توانید چند قطره روغن کندر و روغن درخت چای را نیز در دستور غذا برای مزایای درمانی بیشتر بگنجانید.

۱۰. عسل

عسل که به دلیل خواص ضد باکتری و ضد التهابی‌اش شناخته شده است، می‌تواند مستقیماً روی سوختگی اعمال شود یا در پانسمان استفاده شود. این ماده به جلوگیری از عفونت و بهبود زخم کمک می‌کند.عسل درجه پزشکی، به ویژه عسل مانوکا، به دلیل خواص بهبود زخم به طور گسترده مورد مطالعه قرار گرفته است. آزمایشات بالینی نشان داده است که عسل می‌تواند بهبود سوختگی‌های سطحی و جزئی را تسریع کند، میزان عفونت را کاهش دهد و جای زخم را به حداقل برساند.اثربخشی آن به خواص ضد میکروبی، pH پایین و توانایی آن در بهبود بازسازی بافت نسبت داده می‌شود.

۱۱. کاهش قرار گرفتن در معرض آفتاب

از ناحیه سوخته در برابر نور مستقیم خورشید محافظت کنید تا از آسیب بیشتر جلوگیری شود و به روند بهبود کمک کند. محافظت از ناحیه سوخته در برابر نور مستقیم خورشید بسیار مهم است، زیرا قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش می‌تواند آسیب پوستی را تشدید کرده و بهبودی را به تأخیر بیندازد.در حالی که مطالعات خاص در مورد قرار گرفتن در معرض آفتاب و بهبود سوختگی محدود است، توصیه‌های کلی متخصصان پوست بر به حداقل رساندن قرار گرفتن در معرض آفتاب برای بهبود پوست تأکید دارد.

12. کرم‌های آنتی‌بیوتیک

استفاده از پمادهای آنتی‌بیوتیک بدون نسخه می‌تواند به جلوگیری از عفونت و مرطوب نگه داشتن ناحیه کمک کند و باعث بهبودی سریع‌تر شود. پمادهای آنتی‌بیوتیک موضعی، مانند پمادهای حاوی پلی‌میکسین B، نشان داده‌اند که از عفونت جلوگیری کرده و بهبودی در زخم‌های سوختگی را تسریع می‌کنند. یک متاآنالیز از آزمایشات بالینی نشان داد که این پمادها در مقایسه با سایر درمان‌ها، زمان بهبودی و عوارض جانبی را به طور قابل توجهی کاهش می‌دهند.

13. تاول‌ها را نترکانید

تاول‌ها از پوست زیرین محافظت می‌کنند و به جلوگیری از عفونت کمک می‌کنند. از ترکاندن آنها خود داری کنید تا بهبودی طبیعی حاصل شود.تاول‌ها به عنوان یک مانع طبیعی عمل می‌کنند و دستورالعمل‌های بالینی توصیه می‌کنند که تاول‌ها را دست نخورده باقی بگذارید تا بهبودی بهینه حاصل شود. ترکاندن تاول‌ها می‌تواند خطر عفونت را افزایش داده و روند بهبودی را پیچیده‌تر کند.

۱۴. سوختگی را تمیز کنید

سوختگی را به آرامی با صابون ملایم و آب خنک بشویید تا بقایای مواد زائد از بین بروند و خطر عفونت کاهش یابد. بهداشت مناسب زخم یک جنبه اساسی مراقبت از سوختگی است.

۱۵. بانداژ و پوشش پلاستیکی

پوشاندن سوختگی با یک بانداژ استریل و نچسب یا پوشش پلاستیکی، محیطی مرطوب را برای بهبودی حفظ می‌کند و از ناحیه در برابر آلودگی محافظت می‌کند. بهبود زخم مرطوب توسط مطالعات مختلف به عنوان مفید برای بازسازی بافت تأیید شده است.

درمان‌هایی که باید از آنها اجتناب کرد

در حالی که درمان‌های خانگی زیادی برای کسانی که در مورد چگونگی درمان طبیعی سوختگی کنجکاو هستند، وجود دارد، برخی از درمان‌های سنتی می‌توانند مضر باشند و باید از آنها اجتناب شود، مانند:

1. یخ

استفاده مستقیم از یخ روی سوختگی می‌تواند به دلیل انقباض عروق و کاهش جریان خون، باعث آسیب بیشتر بافت شود. به عنوان مثال، یک مطالعه کنترل‌شده نشان داد که خنک کردن با یخ، پاسخ‌های التهابی یا درد را تسکین نمی‌دهد و ممکن است روند بهبود را مختل کند.

2. کره

استفاده از کره روی سوختگی می‌تواند گرما را به دام بیندازد و محیطی مناسب برای رشد باکتری‌ها ایجاد کند و خطر عفونت را افزایش دهد. شواهد بالینی کافی برای تأیید اثربخشی آن وجود ندارد و استفاده از آن عموماً توسط متخصصان پزشکی توصیه نمی‌شود.

3. روغن‌های پخت و پز

مانند کره، استفاده از روغن‌های پخت و پز می‌تواند گرما را در پوست حفظ کند و ممکن است منجر به عفونت شود. مطالعات علمی استفاده از روغن‌های پخت و پز را برای درمان سوختگی تأیید نمی‌کنند و استفاده از آنها توصیه نمی‌شود.

۴. خمیر دندان

استفاده از خمیر دندان روی سوختگی یک باور غلط رایج است. خمیر دندان می‌تواند پوست را تحریک کند و استریل نیست و احتمال عفونت را افزایش می‌دهد. در متون پزشکی توصیه می‌شود از آن برای سوختگی استفاده نشود.

۵. سفیده تخم مرغ

سفیده تخم مرغ خام می‌تواند باکتری‌ها را به سوختگی وارد کند و نباید از آن استفاده شود. در حالی که برخی از درمان‌های سنتی استفاده از سفیده تخم مرغ را برای سوختگی پیشنهاد می‌کنند، مطالعات بالینی نشان داده‌اند که ممکن است خطر آلودگی باکتریایی را ایجاد کنند. تحقیقات نشان داده است که سفیده تخم مرغ می‌تواند به درمان سوختگی کمک کند، اما خطر عفونت بسیار زیاد است و نمی‌توان آن را به عنوان یک روش معمول برای درمان سوختگی توصیه کرد.

نحوه درمان سوختگی به روش مرسوم

بسته به نوع سوختگی شما، درمان سوختگی مرسوم متفاوت است. سوختگی‌های بزرگ که شامل درجه شدیدتری از آسیب پوستی هستند، نیاز به مراقبت‌های اورژانسی دارند، در حالی که سوختگی‌های جزئی نیازی به مراقبت‌های اورژانسی ندارند و کاندید خوبی برای درمان‌های خانگی طبیعی هستند.

برای راهنمایی شما، به یاد داشته باشید که سوختگی‌های بزرگ:

عمیق هستند

می‌توانند باعث خشکی و چرم‌مانند شدن پوست شوند

می‌توانند زغالی به نظر برسند

شامل لکه‌های سفید، قهوه‌ای یا سیاه هستند

قطر آنها بزرگتر از سه اینچ است

دست‌ها، پاها، صورت، کشاله ران، باسن یا یک مفصل اصلی را می‌پوشانند

سوختگی جزئی منجر به قرمزی سطحی پوست (شبیه به آفتاب سوختگی)، درد، احتمالاً تاول زدن پوست و/یا درگیر شدن ناحیه‌ای با قطر کمتر از سه اینچ می‌شود.

نحوه درمان سوختگی درجه یک به روش مرسوم

به طور معمول، سوختگی‌های درجه یک با محصولات موضعی مانند پمادهای آنتی‌بیوتیک و کرم‌های آلوئه ورا درمان می‌شوند. داروهای مسکن بدون نسخه مانند استامینوفن اغلب توصیه می‌شوند.

نحوه درمان سوختگی درجه دو به روش مرسوم

بسته به شدت سوختگی درجه دو، درمان می‌تواند شامل پمادهای آنتی‌بیوتیک، مسکن‌ها، تمیز کردن زخم و تعویض پانسمان و/یا آنتی‌بیوتیک‌های سیستمیک باشد. سوختگی درجه دو که بیش از 10 درصد سطح پوست را پوشش نمی‌دهد، اغلب می‌تواند به صورت سرپایی درمان شود.

نحوه درمان سوختگی درجه سه

اگر سوختگی درجه سه ناحیه وسیعی از بدن را پوشش دهد، ممکن است آنتی‌بیوتیک‌های داخل وریدی (از طریق ورید) برای جلوگیری از عفونت تجویز شود. همچنین ممکن است مایعات داخل وریدی برای جایگزینی مایعاتی که بدن در نتیجه سوختگی از دست داده است، تجویز شود.

سوختگی‌های درجه سه گاهی اوقات نیاز به پیوند پوست یا استفاده از پوست مصنوعی دارند.

توصیه‌های مرسوم برای نحوه درمان سوختگی‌های شیمیایی معمولاً عبارتند از:

بلافاصله محل سوختگی را حداقل به مدت 10 دقیقه با آب سرد جاری بشویید.

جواهرات یا لباس‌هایی را که با ماده شیمیایی در تماس بوده‌اند، درآورید.

سوختگی را با یک باند گاز استریل (نه پنبه‌ای پرزدار) یا یک پارچه تمیز بپوشانید و آن را شل بپیچید تا هیچ فشاری به سوختگی وارد نشود.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

برای سوختگی شدید یا عمده، به جای مراجعه به درمان‌های خانگی برای سوختگی، فوراً به پزشک مراجعه کنید. در حالی که منتظر کمک پزشکی هستید، در صورت امکان هرگونه جواهرات یا لباس تنگ را از ناحیه سوخته خارج کنید. در حالت ایده‌آل، برداشتن باید سریع و ملایم باشد قبل از اینکه ناحیه سوخته متورم شود.

برای هرگونه سوختگی، در صورت بروز هرگونه علائم جدید یا غیرقابل توضیح، علائم عفونت (از جمله افزایش قرمزی و تورم، ترشح یا سطح درد بیشتر)، سوختگی یا تاولی که ظرف دو هفته بهبود نمی‌یابد یا جای زخم قابل توجه، با پزشک خود تماس بگیرید.

به یاد داشته باشید که وقتی صحبت از نحوه درمان تاول سوختگی می‌شود، نباید تاول‌هایی را که تشکیل شده‌اند، بترکانید. اگرچه ممکن است آزاردهنده باشند، اما آن تاول‌های پر از مایع، شما را از عفونت محافظت می‌کنند.

اگر تاول خود به خود پاره شود، باید محل را با آب و صابون ملایم تمیز کنید. در صورت تمایل می‌توانید یک باند تمیز، خشک و شل برای پوشاندن محل استفاده کنید.

اگر دچار سوختگی شیمیایی در چشم‌ها شده‌اید، همیشه باید به دنبال مراقبت‌های پزشکی اورژانسی باشید.اگر باردار، شیرده، تحت درمان بیماری هستید یا در حال حاضر دارو مصرف می‌کنید، قبل از استفاده از هرگونه درمان طبیعی یا مکمل جدید با پزشک خود صحبت کنید.