پاییز در باغ سیب؛ تماشای زیبایی‌های کوچک طبیعت در یک روز آفتابی

قدم‌زدن در باغی پاییزی؛ جایی میان درختان سیب و رنگ‌های طلایی طبیعتچقدر دوست داریم یک روز آفتابی پاییزی را در میان این درختان سیب کهنسال سپری کنیم.برگ‌های طلایی در ...

نگاهی به مصاحبه انگیزشی در تناسب اندام

مصاحبه انگیزشی در تغذیه و تناسب اندام وکاربردهایکی از بزرگترین علایق من در سلامت و تناسب اندام، مربیگری رفتاری است. بسیاری از مشکلات مزمن سلامتی به تصمیماتی خلاصه م...