آخرین خبری است که سازمان بهداشت جهانی در مورد ویروس کرونا منتشر کرده و در مورد اینکه واقعا کرونا ویروس چیست، چه علائمی دارد،
کرونا ویروسها برای اولین بار در دهه 1960 شناسایی شدند، اما ما نمیدانیم آنها از کجا آمدهاند و چطور به انسان رسیدهاند. کرونا ویروسها نام خود را از شکل تاج مانندشان گرفتهاند. بعضی اوقات، اما نه همیشه، یک کرونا ویروس میتواند هم حیوانات و هم انسان را آلوده کند.
بیشتر ویروسهای کرونا به همان شیوه که سایر ویروسهای سرماخوردگی عمل میکنند و روی بدن تاثیر میگذارد، از طریق افراد آلوده سرفه و عطسه، با دست زدن به دست یا صورت فرد آلوده یا لمس کردن وسایلی که افراد آلوده با آنها تماس داشتهاند.
این روزها همه جا صحبت همه در باره اپیدمی بیماریهایی مثل کرونا ویروس جدید و انواع آنفولانزای فصلی در جهان است . آیا باید سیستم ایمنی بدن را تقویت کنید. در واقع در صورتی که شما یک سیستم ایمنی قوی و بدون نقص داشته باشید حتی در صورت ابتلا به علائم کروناویروس یا انواع آنفولانزا خطر جدی شما را تهدید نمیکند و میتوانید به سلامت درمان این دوره بیماری را بگذارنید.
تا چند روز پیش، احتمال انتقال بیماری از انسان به انسان در هالهای از ابهام قرار داشت، اما موضوع اکنون تایید شده است. اما ویروس کرونا از کجا نشات پیدا کرده و این مرتبه سر و کلهاش از کجا پیدا شده است؟ دو مظنون اصلی، سوپها و خوراکیهای تهیه شده از مارها و خفاشها هستند که با وجود چندشآور به نظر رسیدن از دید ما، جزو خوشمزهترین غذاهای چینیها محسوب میشوند! البته هنوز به صورت دقیق در این رابطه ریشهیابی نشده است، اما مارهای کریت و کبرای چینی دو گزینه احتمالی به شمار میروند.
در خانواده ویروسهای Coronaviruses، خطرناکترین موارد به بیماری سارس و مرس منجر میشوند. نکته اینجاست که آنها در زمره ویروسهای zoonotic قرار میگیرند. این موضوع نشان میدهد اولین افرادی که به بیماریهای نام برده مبتلا شدهاند، آن را از حیوانات دریافت کردهاند. وقتی ویروس در بدن یک حیوان ورود پیدا میکند، یک سری جهش ژنتیکی انجام داده و در ادامه قادر به بیمار کردن انسان میشود. نسلهای جدید به اندازهای جهش پیدا کردهاند که از انسان به انسان نیز منتقل میشوند.
تقریباً هر فرد حداقل یک بار در زندگی خود به یک عفونت کورونا ویروسی مبتلا می شود به خصوص در دوران خردسالی. در ایالات متحده، coronaviruses بیشتر در پاییز و زمستان رایج است، اما در سایر فصول سال هم ابتلا به آن بعید نیست.
کرونا ویروس در واقع نوعی ویروس شایع است که علائم عفونت ویروسی آن در بینی، سینوسها و گلو خودش را نشان میدهد. حقیقت این است که اغلب کروناویروسها خطرناک نیستند. از میان کروناویروسها چند مورد از آنها به صورت جدی خطرناکند.
به توصیه سازمان بهداشت جهانی، یکی از بهترین راههای پیشگیری از انتشار و پیشگیری از شیوع ویروس آنفولانزا و البته پیشگیری از ابتلا به علائم آنفولانزا و کرونا ویروس در کودکان و بزرگسالان شستن منظم دستها با آب گرم و صابون است. یکی دیگر از توصیههای پزشکی برای پیشگیری از شیوع ویروس آنفولانزا یا کرونا ویروس این است که در خانه بمانید و سرکار یا مهمانی نروید از انتقال ویروس به اطرافیانتان پیشگیری کنید.
اما آیا استفاده از ماسک مانع از شیوع ویروس آنفولانزا و کرونا ویروس میشود؟ سالهای طولانی دانشمندان واقعا مطمئن نبودند که استفاده از ماسک برای پیشگیری از شیوع ویروسها مفید است. اما نتایج تحقیقات اخیر میتوانند تا حد زیادی به این پرسش پاسخ دهند. در سال 2008 نتایج تحقیقی در مجله بینالمللی بیماریهای واگیردار منتشر شد که نشان میداد اگر شما به طور صحیح از این وسیله بهداشتی استفاده کنید میتوانید
جلو شیوع ویروس آنفولانزا را بگیرید. استفاده از ماسک به خصوص برای جلوگیری از ابتلا بچههای کوچکتر و سایر اعضای خانواده به آنفولانزا بسیار موثر است. جالب است بدانید که در این زمینه نوع ماسکی که استفاده میکنید اهمیت چندانی ندارد.
نتایج یک تحقیق دیگر در همین زمینه هم مشابه است. در همین زمینه محققان بر روی 400 نفر که مبتلا به آنفولانزا بودند آزمایشی انجام دادند و مشخص شد اعضای خانواده افرادی که از ماسک استفاده کرده بودند و به طور مرتب دستهایشان را با آب گرم و صابون میشستند و با ژل ضدعفونی میکردند 70 درصد کمتر از سایر افراد به ویروس آنفولانزا مبتلا شدند.
نتایج تحقیقات دیگر هم که در خارج از محل زندگی افراد مبتلا به ویروس آنفولانزا انجام شده نتایج جالبی در پی دارد. نتیجه یک تحقیق که توسط دانشگاه میشیگان روی 100 دانشجو که در خوابگاه زندگی میکردند صورت گرفت جالب بود. دانشجوها در این تحقیق به سه گروه تقسیم شدند. گروهی که هم از ماسک استفاده میکردند و هم مرتب دستهایشان را با آب و صابون میشستند.
گروهی دیگر که فقط از ماسک استفاده میکردند و گروه سوم که نه از ماسک استفاده میکردند و نه دستهایشان را میشستند. نتایج این تحقیق مشخص کرد آن گروهی که هم دستهای شان را میشستند و هم از ماسک استفاده میکردند 75درصد کمتر از دو گروه دیگر به آنفولانزا مبتلا شدند.این نوع جدید کروناویروس چگونه و از کجا آمد؟
این ویروس 31 سپتامبر 2019 میلادی در شهر ووهان کشور چین شیوع پیدا کرد و مشاهدات اولیه حاکی از آن بود که اغلب مبتلایان در بازار ماهی فروشان و در زمینه فروش غذاهای دریایی فعالیت میکردند. در همان روزهای آغازین شیوع این بیماری به تعطیلی بازار و انجام اقدامات سلامت و گندزدایی از این بازارها تقریباً این بیماری کنترل شد.
از سوی دیگر احتمال انتقال این بیماری ازحیوانات زنده مثل گرگ، خفاش، خرگوش، نهنگ سفید و مار هم گزارش شده است. حتی گفته میشود عامل ابتلا به این بیماری نخستین بار شخصی بود که سوپ خفاش خورده بود.
بنابراین به نظر میرسد افرادی که با این حیوانات سرو کار دارند باید مسائل بهداشت فردی و اجتماعی را بیش از پیش مورد توجه قرار دهند. اما واقعیت این است که غالباً یک کورونا ویروس باعث علائم عفونت تنفسی فوقانی مانند گرفتگی بینی، عطسه، سرفه و گلو درد میشود و شما میتوانید این علائم را با استراحت و داروهای بدون نسخه درمان کنید. کروناویروس همچنین میتواند باعث عفونت گوش میانی در کودکان شود.
در روزهای شیوع آنفولانزا و سرماخوردگی و حالا که بحث علائم کرونا ویروس داغ است در آشپزی برای مصرف زردچوبه حسابی دست و دلباز باشید. زردچوبه علاوه بر اینکه در درمان عفونتهای ویروسی موثر است،
سالهاست که به عنوان یک ماده خوراکی ضد التهاب در معالجه هر دو آرتروز و آرتریت روماتوئید مورد استفاده قرار میگیرد. همچنین تحقیقات پزشکی نشان میدهد که غلظت بالای کورکومین که عامل رنگ زرد این ادویه است میتواند به کاهش آسیب های عضلانی ناشی از ورزش هم کمک کند
حتی هنگامی که علائم بیماری کرونا ویروس باعث MERS یا SARS در کشورهای زیادی میشود و نوعی از عفونت کروناویروس که در سایر کشورها اپیدمی میشود برای بزرگسالان سالم با سیستم ایمنی قوی تهدیدی جدی نیست. اگر بیمار شدید، موارد بالا را رعایت کنید و در صورت بدتر شدن با پزشک تماس بگیرید
هنوز منشأ این ویروس مشخص نیست اما پژوهشگران احتمال میدهند، این ویروس در اثر جهش در بدن جانوران یا پرندگان ایجاد شده باشد. عوامل مختلفی به عنوان منشأ این بیماری مطرح شده است که میمون و شتر از جمله آنها هستند. هنوز واکسن یا هیچ درمان دارویی دیگری برای پیشگیری از ابتلا به عفونت ناشی از کروناویروسها کشف نشده است.
واقعیت این است که تا به این لحظه تنها کاری که برای پیشگیری از کروناویروس میتواند انجام داد سفر نکردن به کشور چین و مناطق آلوده وبعد به کار گرفتن همان روشهای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا و رعایت بهداشت فردی و اجتماعی است:
افرادی که علائم بیماری کرونا ویروس را دارند و احتمال میدهند مبتلا هستند حتما به پزشک مراجعه کنند، به مدت دو هفته از حضور در اماکن عمومی پرهیز کنند. از ماسک تخصصی N95 استفاده کنند و مبتلا به هر نوع ویروس سرماخوردگی که هستید موقع عطسه و سرفه حتما جلوی دهان و بینی خود را با دستمال یا اگر در دسترس نبود با آستین کت یا پیراهن خود بگیرند.
دستان خود را مرتب و کاملاً با صابون و آب گرم هر بار به مدت ۲۰ ثانیه بشورید یا با یک ضدعفونی کننده دست الکلی ضدعفونی کنید.
تا مدتی از خوردن شیر، دوغ و گوشت شتر خودداری کنید.
با همکاران خود قرار بگذارید در محل کار با هم دست ندهید و روبوسی نکنید و مدام دستان خود و لوازمی که با آنها سروکار دارید را با ژل ضد عفونی کننده ضد عفونی کنید.
دست و انگشتان خود حتیالمقدور را از چشم، بینی و دهان دور نگه دارید.
از تماس نزدیک با افراد آلوده خودداری کنید.
شما به همان روشی که سرماخوردگی را درمان میکنید باید عفونت کروناویروس را هم درمان کنید:
استراحت کافی داشته باشید.
مایعات فراوان بنوشید.
برای رفع گلو درد و تب به پزشک مراجعه و دارو مصرف کنید. به کودکان یا نوجوانان زیر ۱۹ سال آسپرین ندهید. به جای آن از ایبوپروفن یا استامینوفن البته زیر نظر پزشک استفاده کنید.
مرغ و ماهی، گوشت قرمز و تخم مرغ را کامل بپزید.
یک مرطوب کننده یا دوش بخار نیز می تواند به سهولت در گلو درد و خراش کمک کند.
اگر علائم آنفولانزا یا سرماخوردگی دارید حتما به دنبال مراقبتهای پزشکی باشید و به دکتر مراجعه کنید.
وبلاگ سبک زندگی
