15ماده غذایی که به کاهش وزن کمک می کند

مواد غذایی برای کاهش وزن: چه غذایی باعث می شود واقعا سریع وزن کم کنید؟وقتی صحبت از کاهش وزن یا آموزش نحوه محاسبه کالری به مشتریان می شود ، فرمول بسیار ساده است. شما بای...

چگونه سم زدایی کلیه را به طور طبیعی انجام دهید

چگونه می توان برای تقویت انرژی و بهبودی ، غده فوق کلیه های خود را پاکسازی کردبا کمال تعجب ، اکثر مردم تمرکز خود را روی پاکسازی کبد و یا پاکسازی روده بزرگ دارند ، در حال...

نحوه ضد عفونی کردن مواد غذایی و آشپزخانه شما

ضد عفونی کننده تقریباً همه باکتری ها ، قارچ ها ، ویروس هاتمیز کردن و ضد عفونی کردن (ضد عفونی کننده) معمولاً 2 فرآیند جداگانه هستند.تمیز کردن مؤثر باید قبل از ضدعفونی شد...

عواملی که باعث چاقی شکمی می شود.

چربی اضافی شکم بسیار خطرناک و ناسالم است.حتی افراد با وزن طبیعی با چربی شکمی بیش از حد خطر ابتلا به مشکلات سلامتی را افزایش می دهند و این یک عامل خطر برای بیماری هایی م...

رژیم غذایی سالم در دوران بارداری

حفظ رژیم غذایی سالم در دوران بارداری بسیار مهم است.در این مدت بدن شما به مواد مغذی ، ویتامین ها و مواد معدنی اضافی احتیاج دارد ،در حقیقت ، شما ممکن است در طول سه ماهه د...

استفاده و نگهداری مواد غذایی در روزهای قرنطینه

در این روزهایی که به دلیل شیوع کرونا مجبور هستید بسیار کمتر از گذشته به خرید بروید، ذخیره کافی مواد غذایی و داشتن ابتکاراتی برای افزایش ماندگاری آنها یک چالش مهم برا...

موهای سالم |روش درمانی مو ، خانگی و طبیعی

داشتن موهایی سالمرشد طبیعی مو نیز می تواند با یک رژیم غذایی سالم تقویت شود. بنابراین ، چه چیزی می توانید بخورید مؤثرترین روش درمانی خانگی برای مراقبت از مو یک رژیم غذ...

تاثیر ویروس کرونا بر روی بدن و راه های پیشگیری

آخرین خبری است که سازمان بهداشت جهانی در مورد ویروس کرونا منتشر کرده و در مورد این‌که واقعا کرونا ویروس چیست، چه علائمی دارد،کرونا‌ ویروس‌ها برای اولین بار در دهه