آیا میگو سالم است؟ تغذیه ، کالری ، پرورشی،دریایی

میگو یکی از گونه های آبزی است که در میان ایرانیان نیز یک غذای محبوب محسوب می شود. میگو در آب های شیرین و شور زندگی می کند و به عنوان منبع غذایی بسیاری از آبزیان دیگر نیز...

دستور العمل تهیه میگو سوخاری ژاپنی

این نوع طبخ میگو واقعا خوش طعم و خوشمزه است و برای کسانیکه با آبزیان دریایی میانه خوبی ندارنند .می تواند یک ایده جدید و عالی باشد.ميگوها با وجود جثه کوچک خود، به دليل ط...

پاستا قارچ با سس خامه ایی

شما برای تهیه یک پاستا خوشمزه و خوش رنگ که اشتها برانگیز هم باشد از سبزیجات متنوع و تازه و در کنار آن می توانید از سس های دلخواه استفاده کرده و در کنار آن یک سالاد می تو...

تقویت سیستم ایمنی بدن با غذاهای مفید

تغذیه با غذاهای تقویت کننده یک عادت بسیار مفید است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. اگر به دنبال راه هایی برای جلوگیری از سرماخوردگی در زمستان و آنفولانزا هستید ، ...