خواب زیاد می تواند نشانه یک بیماری زمینه ای باشد

چه موقع باید بخاطر خواب زیاد به پزشک مراجعه کنیدخواب واقعی برای سلامت کلی ضروری است ، اما چیزی به عنوان خواب زیاد وجود دارد. اگر گرفتار خستگی هستید و نمی توانید مانند ...

علائم و نشانه های کمبود آهن

کمبود آهن زمانی رخ می دهد که بدن به اندازه کافی آهن معدنی را نداشته باشد. این منجر به سطح غیر طبیعی سلولهای قرمز خون می شود.این به این دلیل است که آهن برای ساخت هموگلوب...

خواص و فوائد زرد آلو و تاثیر آن بر بدن

مهم ترین خواص زردآلو مزایای زردآلو برای سلامتی بدن، به خاطر محتوای ارزشمند آن همچون ویتامین‌های A، C، K ، E و نیاسین است. مواد دیگری همچون پتاسیم، مس، منگنز، منیزیم و ف...