بهترین روغن ماساژ طبق نظر ماساژ درمانی
اصطلاحی کلی است که به فشار دادن، مالش دادن و دستکاری پوست، عضلهها، تاندونها و رباطها اطلاق میشود. تکنیکهای ماساژ درمانی از وارد کردن ضربههای ملایم تا فشار ...
اصطلاحی کلی است که به فشار دادن، مالش دادن و دستکاری پوست، عضلهها، تاندونها و رباطها اطلاق میشود. تکنیکهای ماساژ درمانی از وارد کردن ضربههای ملایم تا فشار ...
رژیم و شیوه زندگی غربی با تعداد فزاینده ای از بیماری های گوارشی مرتبط است. سلامت دستگاه گوارش شما ارتباط زیادی با سبک زندگی دارد ، زیرا این امر به وسیله غذایی که می خو...
ضد عفونی کننده تقریباً همه باکتری ها ، قارچ ها ، ویروس هاتمیز کردن و ضد عفونی کردن (ضد عفونی کننده) معمولاً 2 فرآیند جداگانه هستند.تمیز کردن مؤثر باید قبل از ضدعفونی شد...
شیر میتواند حاوی بیشترین حقایق تغذیه ای باشد. این ماده حاوی کلسیم ، پروتئین ، پتاسیم ، ویتامین B2 و B12 و غیره است. شیر یک بسته کامل از مواد مغذی از جمله عناصر ریز مغذی ، ر...
رژیم غذایی سالم چیست؟رژیم غذایی سالم، رژیمی است که حاوی مواد مغذی لازم برای درست کار کردن بدن است. برای داشتن تغذیه مناسب، باید بیشتر کالری روزانه خود را از مواد ز...
اقدام فوری برای ایجاد داروهای ضد عفونی برای مجروحان منجر به تولید انبوه اولین آنتی بیوتیک مؤثر شدهنگامی که پنی سیلین به عنوان داروی شگفت آور قرن تبدیل شد ، رسانه ها ا...
حقیقت در مورد سویا - مرکز رژیم غذایی و تغذیهیک رژیم غذایی سرشار از پروتئین سویا و ایزوفلاون ها می تواند سلامت استخوان ها را بهبود ببخشد و خطر ابتلا به پوکی استخوان را ...
چربی اضافی شکم بسیار خطرناک و ناسالم است.حتی افراد با وزن طبیعی با چربی شکمی بیش از حد خطر ابتلا به مشکلات سلامتی را افزایش می دهند و این یک عامل خطر برای بیماری هایی م...
آلبالو بسیار مغذی است و فواید بسیاری برای سلامتی شما دارد. این میوه های قرمز کوچک نه تنها حاوی مجموعه ای از ترکیبات گیاهی قدرتمند هستند که می توانند به کاهش التهاب هم...
مهم ترین خواص زردآلو مزایای زردآلو برای سلامتی بدن، به خاطر محتوای ارزشمند آن همچون ویتامینهای A، C، K ، E و نیاسین است. مواد دیگری همچون پتاسیم، مس، منگنز، منیزیم و ف...
خواص گریپ فروت برای سلامتیاین میوه از خانواده مرکبات است، و برای نخستین بار سالها پیش در قرن 18 در باربادوس وجودش کشف شد. گریپ فروت امروزه به خاطر پالپ آبدار و طعم...
بسیاری از افراد برای کاهش علائم آلرژی به دنبال داروهای طبیعی هستند، که با این وجود افراد همچنان علائم سخت را تجربه می کنند. تا همین اواخر ، بیشتر پزشکان با مراقبت های ...
طب سوزنی مهم ترین شاخه طب سنتی چینییکی از مهم ترین شاخههای طب سنتی چین است، که نظیر بسیاری از قواعد و قوانین طب سنتی مبنای علمی تایید شده ندارد و روشی تجربی محس...
برنامه های رژیم غذایی سالم و مفیدمدیریت رژیم و وزن. خوردن سالم یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای پیشگیری و کنترل مشکلات بهداشتی مانند قلب انجام دهیددر اطرا...
برخی افراد معتقدند تخم مرغهای قهوه ای سالم تر یا طبیعی تر هستند ، در حالی که برخی دیگر احساس می کنند تخم های سفید تمیز تر هستند یا به سادگی طعم بیشتری دارند.تخم مرغ می ...
درباره گوشت مرغگوشت مرغ وگوشت همه پرندگان در مقابل با گوشت قرمز از میزان چربی کمتری برخوردار است و افرادی که دچار چربی خون بالا، فشار خون ، چاقی مفرط هستند،پروتئین، ...
نخود سبز یک سبزی محبوب و بسیار مغذی هستند که حاوی مقادیر نسبتاً فیبر و آنتی اکسیدان هستند. علاوه بر این ، تحقیقات نشان می دهد که آنها ممکن است به محافظت در برابر برخی ا...