سبک زندگی

غذاهای پر فیبر برای یک رژیم غذایی سالموقتی شخصی غذاهای حاوی فیبر بالا را در رژیم غذایی خود بگنجاند ، فواید زیادی مانند سلامتی روده ، تقویت سلامت قلب و کاهش وزن دارد.ط...

۰ ۳۳۴

کدام امگا 3 برای آرتروز بهتر است؟انواع خاصی از چربی های امگا 3 می توانند التهاب ناشی از آرتروز را کاهش دهند. این ممکن است به تسکین درد و سفتی مفصل به روش مشابه داروهای ض...

۰ ۳۶۶

علائم ، نشانه ها و تشخیص آب مروارید در سالمندانآب مروارید یک نتیجه شایع از پیری است و به طور مکرر در افراد مسن رخ می دهد. تقریباً از هر پنج بزرگسال بالای 65 سال یک نفر آب...

۰ ۱۹۱

بانکداری خون بند ناف ، اهمیت آن خون بند ناف ، خونی از نوزاد است که پس از تولد در بند ناف و جفت باقی می ماند. بانک های خون بند ناف یخ زده را ذخیره می کنند تا زمانی که فردی ...

۰ ۲۰۱

کبودی بدون دلیل در پاها می شود؟کبودی به معنای خونریزی است که در زیر پوست اتفاق می افتد و باعث می شود علائم سیاه ، آبی یا بنفش به وضوح در سطح پوست ظاهر شود.معمولاً به را...

۰ ۲۳۰

پروتئین یک قسمت اساسی در رژیم غذایی است. به ساخت ، ترمیم و حفظ ساختارهای بدن کمک می کند. غذاهایی که از گیاهان و حیوانات به دست می آیند هر دو می توانند پروتئین بدن ما را ...

۰ ۲۲۸

رژیم های غذایی وگان کاملاً گیاهی هستند ، به این معنی که شامل هیچ گوشت ، تخم مرغ و محصولات لبنی نیستند. بسیاری از غذاهای حیوانی دارای چربی و کالری زیادی هستند به طوری ک...

۰ ۱۹۶

از خود در برابر هپاتیت B و هپاتیت C محافظت کنید هپاتیت C یک بیماری کبدی است که توسط ویروس ایجاد می شود: ویروس می تواند.در سطح جهان حدود 71 میلیون نفر مبتلا به عفونت مزمن و...

۰ ۱۸۲

چگونه می توان برای تقویت انرژی و بهبودی ، غده فوق کلیه های خود را پاکسازی کردبا کمال تعجب ، اکثر مردم تمرکز خود را روی پاکسازی کبد و یا پاکسازی روده بزرگ دارند ، در حال...

۰ ۲۸۹

کلیدهای موفق یک رابطهداشتن یک رابطه عاشقانه طولانی مدت یکی از مطمئن ترین راه ها برای رسیدن به خوشبختی طولانی است. اما این به طور طبیعی اتفاق نمی افتد ، بلکه به مهارت ه...

۰ ۱۷۶

حقیقت ترسناک درباره فلزات سنگین در غذای کودکاز بین همه گروه های غذایی ، شاید بتوان گفت که اطمینان از خلوص غذاهای کودک و اطمینان از وجود هیچ ماده سمی یا فلزی در غذای کو...

۰ ۲۳۱

چگونه سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنیدما به طور مداوم در معرض میکروب هایی هستیم که یا از راه هوا و یا غذا یا در پوست و غشاهای مخاطی ما ساکن هستند. اینکه آیا این ارگانی...

۰ ۲۴۷

همانطور که تصور می کنید پدر و مادرتان پیر می شوند و سلامتی آنها رو به زوال است ، ممکن است اشک در چشمان شما ظاهر شود. هر کودکی برای والدین خود جایگاه ویژه ای در قلب خود د...

۰ ۲۲۴

عفونت گوش هنگامی رخ می دهد که یک عفونت باکتریایی یا ویروسی بر گوش میانی - قسمت های گوش شما درست پشت پرده گوش - تأثیر بگذارد. عفونت گوش می تواند به دلیل التهاب و تجمع مای...

۰ ۱۹۲

درد دست و مچ دست خود را نادیده نگیریددرد مچ دست یک بیماری شایع با دلایل مختلف است. مفصل مچ در حرکات اساسی ، از ارسال پیام کوتاه تا نوشتن ، نقش دارد. وقتی درد ایجاد می شو...

۰ ۲۸۹

میلیا چیست؟میلییا یک بیماری پوستی کاملاً رایج است که اکثر ما از آن آگاه هستیم. اگر از نام آن مطمئن نیستید ، در واقع همه آن برجستگی های ریز آزار دهنده ای است که در قسمت ...

۰ ۲۳۶

آیا می توان از دست دادن حافظه کوتاه مدت را برگشت داد؟کاهش سطح حافظه کوتاه مدت حتی می تواند هنگام انجام کارهای روزانه ایجاد خطر کند. در طی 30 ثانیه یا یک دقیقه تمام اطلا...

۰ ۲۵۵

اولین نشانه هیپوکسی چیست؟ناتوانی در دریافت اکسیژن کافی به ریه ، خطر ایجاد را افزایش می دهد، هیپوکسی می تواند منجر به بسیاری از عوارض جدی ، گاهی اوقات تهدید کننده زند...

۰ ۳۳۱

جلوگیری از بیماریهای مزمن با تغییرات غذاییبیماری های مزمن بیماری های طولانی مدت هستند که مسری و تا حد زیادی قابل پیشگیری نیستند. آنها شایعترین علت مرگ در جهان هستند،...

۰ ۱۸۴

مزیت شگفت انگیز برای سلامتی خوردن شکلات های تیرهشکلات تلخ مملو از مواد مغذی است که می تواند بر سلامتی شما تأثیر مثبت بگذارد.این درخت از دانه درخت کاکائو ساخته شده و ی...

۰ ۲۹۵

اردک یا یوک: اسباب بازی های حمام مملو از باکتری استکپک و میکروب های موجود در اسباب بازی ها می توانند مشکلات تنفسی ، آلرژی و سایر مشکلات سلامتی را ایجاد کنند. ... چه پارچ...

۰ ۹۶۵

ساختن استخوان های سالمکارهای زیادی وجود دارد که می توانیم برای حفظ سلامت و استحکام استخوان ها انجام دهیم و داشتن عادت های خوب سلامتی به سلامت استخوان های ما کمک می ک...

۰ ۱۸۸

ویتامین و مواد معدنی ضروری بدن شماویتامین ها و مواد معدنی همراه با پروتئین ، چربی ها ، کربوهیدرات های ساده و کربوهیدرات های پیچیده در حفظ عملکرد بدن ما همکاری می کنند...

۰ ۱۹۵

درمان ریشه (RCT) این روزها برای نجات دندان در حال خرابی معمول است. روش کانال ریشه شامل برداشتن عصب و پالپ از داخل دندان و به دنبال آن تمیز کردن و فرم دهی دندان است. این مر...

۰ ۲۰۸